(1) メンタルコントロール (2) 人間関係 (3) 不安の解消 (4) モチベーションの維持 (5) 自己肯定 (6) ストレスへの対処 (7) 自己効力感 心の準備のためのメンタルコントロールのヒント「精神的に弱い」 「精神的に弱い」という言葉は非常に曖昧です

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